Věděli jste, že na chodidlech najdeme nejvíce potních žláz z celého těla? Celkem jich na každou nohu připadá asi 125 000. Jak tedy přežít léto bez společenské újmy? Tady jsou naše tipy:

1. Ohlídejte si materiál ponožek i tip barefoot boty

Zejména v létě platí, že přírodní materiály jsou polovina úspěchu. Syntetická podšívka, případně ponožka ze syntetického materiálu, znemožní noze dýchat a chodidla se začnou brzy nepříjemně potit. Syntetickou podšívku si na Bosonožce můžete odfiltrovat ať už hledáte jakékoli boty, pro letní dny jsou ale ideální tenisky nebo v ideálním případě sandály.

2. Barefoot sandály jsou perfektní řešení

Odvětrání, dostatek prostoru pro prsty, kontakt se zemí. To jsou klíčové výhody barefoot sandálů. Trh se během posledních let naštěstí dost rozrostl a v nabídce barefoot sandálů najdete nejen sportovní, ale také společenské nebo takřka „městské” modely. Ideální obuv do parných dnů si tak u nás může vybrat úplně každý.

3. Bojíte se antiperspirantů? Zkuste čaj!

Antiperspirant je kosmetický produkt, který brzdí funkci potních žláz. Někteří odborníci doporučují nanášet antiperspirant na chodidla na noc nejprve čtyřikrát týdně a postupně dávku snižovat na čtvrtinu, čímž výkonnost potních žláz na nohou pomůžete srazit. Pokud se antiperspirantů bojíte, zkuste každé ráno nohy vykoupat ve vlažném černém čaji (na každou nohu jeden sáček!). Taniny v čaji obsažené fungují podobně jako antiperspirant, ale máte u nich jistotu přírodního základu.

4. Hydratujte. A nejen kvůli potu!

Dobře hydratované tělo si lépe reguluje svoji vlastní teplotu a méně se potí. To samozřejmě platí i o chodidlech. Poděkuje vám nicméně celé tělo, jelikož dostatečná hydratace je v létě extrémně důležitá, dokonce i pro psychiku. Mimochodem, už máte svoji lahev na vodu?

5. Extra pár ponožek se vejde všude

Pokud nemůžete nosit sandály (třeba kvůli práci), přihoďte do kabelky či batohu jeden pár ponožek z Bosonožky (ideálně teplotní třídy A) navíc a během dne se nenápadně přezujte. Nohy vám rozhodně poděkují.