Proč zvolit barefoot sandály

Barefoot sandály jsou letní obuv s otevřenou špičkou, tenkou ohebnou podrážkou a nulovým dropem — pata a špička jsou ve stejné výšce, rozdíl je 0 mm. Anatomicky široká přední část nechává prsty v přirozené poloze, takže se noha při chůzi odvíjí od paty ke špičce bez tlaku ze stran. Otevřená konstrukce navíc chodidlo chladí a odvětrává, což se v horkých dnech hodí ve městě, u vody i na kratší túře. Vybírat můžete mezi značkami Fare, Be Lenka, Xero Shoes, KOEL, Froddo a Vivobarefoot, další letní i celoroční modely najdete v nabídce barefoot obuvi pro dospělé.

Většina modelů má nastavitelné pásky přes nárt i kolem paty, takže si šířku i výšku doladíte podle konkrétní nohy a sandál drží i při rychlejší chůzi. Správnou velikost určíte podle naměřené délky chodidla (jak správně změřit chodidlo) a před nejdelší prst připočtěte nadměrek podle výrobce, obvykle kolem 10 mm — u sandálu nošeného naboso to zajistí, že prsty nepřečnívají přes podrážku. Pokud s barefoot obuví začínáte, přecházejte na ni u dospělé nohy postupně: první týdny sandály noste kratší dobu a delší procházky přidávejte pozvolna, aby si klenba a lýtka zvykly na volnější pohyb.